产后脚跟疼痛的主要原因

产后脚跟疼痛的主要原因：

产后脚跟疼痛的主要原因是过度疲劳、钙缺乏、足底筋膜炎等，建议产后多休息，严重疼痛需要咨询医生，合理使用药物治疗。

1、疲劳过度：如产后久坐或长期行走，导致脚跟负荷，身体处于疲劳状态，引起疼痛、麻木等表现。产后应多注意休息，避免过度疲劳，可采用按摩或热敷等方法缓解。

2、钙缺乏：妇女在怀孕和哺乳期需要大量的钙，其目的是满足自己和婴儿的营养需求，如身体缺钙，很容易导致脚跟、手腕等部位的疼痛和不适。建议调整日常饮食，可补充牛奶、虾等钙含量高的食物，严重者可按医生建议服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片等药物治疗。

3、足底筋膜炎：妇女在怀孕期间体重增加，导致足底负荷增加，加上产后过度疲劳，导致足底筋膜炎症反应，诱发疼痛、充血等表现。您可以咨询医生服用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌拉松片等药物治疗，必要时考虑内镜微创松解。

此外，还可能是骨刺、类风湿性关节炎、痛风等因素，建议及时就医。通常避免过早恢复工作，加强足底按摩，可以改善疼痛和不适。