如何治疗高尔夫球肘痛？

如何治疗高尔夫球肘痛？

高尔夫球肘通常是指肱骨内上髁炎，肱骨内上髁炎疼痛的治疗方法一般是保守治疗和手术治疗。

临床上主要表现为肘关节内侧疼痛、按压疼痛、关节肿胀、手感异常、抓握力下降、疼痛过敏等，投掷、手腕弯曲、前臂旋转时疼痛加重。

如果肘关节在早期有轻微疼痛，可采用热敷、微波理疗、红外理疗等非手术治疗方法，对部分患者效果较好。手术治疗是最后的选择，如果上述治疗效果不好，可以考虑手术治疗。高尔夫肘手术并不常见，大多数患者通过保守治疗和封闭治疗都能得到满意的结果。

如果疼痛继续不缓解，一定要及时就医。平时尽量不要吃太多油腻油炸的食物，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣食物，不要喝太多茶。因为茶中含有更多的丹宁，会影响人体对钙、铁和蛋白质的吸收。其次，尽量不要吃太多凉硬的食物，不利于胃的消化吸收。