宝宝需要一直补钙吗？

宝宝需要一直补钙吗？

正常情况下，宝宝不需要一直补钙。

如果宝宝本身不缺钙，在正常均衡的饮食下，日常摄入已经满足了宝宝生长发育所需的营养，不需要长期补钙。此时补钙可能导致宝宝体内钙过多，不仅会增加胃肠道负担，还会出现恶心、呕吐等消化系统症状，还可能引起头晕、头痛等中枢神经系统症状，甚至影响大脑发育。因此，长期补钙不利于大多数正常婴儿的生长发育。

如果婴儿出现缺钙症状，钙不能随意长期补充，应在医生的指导下进行。如果饮食摄入不平衡或由于某些特殊疾病导致钙摄入不足，除了吃鱼、牛奶、虾等钙含量高的食物外，还可以在专业医生的指导下使用复合葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、维生素D软胶囊等药物，多晒太阳，促进钙的吸收。

如果宝宝出现缺钙或钙过多的不适症状，建议家长及时带宝宝到医疗机构，明确病因，早期治疗，避免不良后果。