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腰椎间盘突出应该注意什么饮食?

发布时间:2023-08-30 18:00:10浏览:

腰椎间盘突出应该注意什么饮食?

腰椎间盘突出症患者应注意均衡饮食,避免辛辣食物,避免脂肪食物等。

1、均衡饮食:

腰椎间盘突出症是由腰椎退行性变、慢性劳损等引起的。患病后会引起腰痛,还可能引起坐骨神经痛、下肢麻木、活动受限等症状。平时要及时调理饮食,需要保证营养均衡,避免过度挑食和偏食。可以多吃蛋白质和钙含量丰富的食物,如鸡蛋、虾皮、海带等,可以维持身体的正常新陈代谢,对控制病情发展有一定的辅助作用。

2、避免吃辛辣食物:

如果处于发病期,需要避免吃辣椒、辣条、芥末等辛辣食物,以免因食物刺激而加重疼痛,也可能影响恢复。

3、避免吃油腻食物:

患者平时也要避免吃脂肪、猪油、黄油等脂肪食物,以免摄入过多而导致体重增加,这可能会增加腰椎间盘的负担。

除上述情况外,还需要注意少吃多餐。患者平时需要注意休息,不能过度劳累或做剧烈运动。如有明显疼痛,可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物。

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