慢性肾炎能吃苦瓜吗?
慢性肾炎患者可适量吃苦瓜。
推荐用量:100g(约半根)/天。
慢性肾炎患者主要补充高质量的蛋白质,并确保维生素的摄入量。苦瓜能提供丰富的维生素和纤维素,具有清热败火的作用,有助于改善患者食欲,促进体内毒素排出,对辅助维持疗效有一定的作用。
苦瓜可以凉拌、油炸或榨汁。烹饪过程中要清淡,尽量少放油、盐等调味品,注意不要吃太多,以免加重胃肠消化负担。苦瓜不宜与豆腐、南瓜、虾一起食用。低血糖、缺钙、脾胃虚寒者不宜食用。
慢性肾炎患者也应适当进行体育锻炼,可选择散步、打太极拳、做健身操等项目,注意不要过度劳累。