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晚上小腿疼的原因是什么?

发布时间:2023-07-21 21:27:09浏览:

晚上小腿疼的原因是什么?

肌腱转移一般是指肌肉痉挛,考虑到夜间小腿肌肉痉挛疼痛是由剧烈运动、感冒、缺钙等原因引起的。

1、剧烈运动:

如果白天参加户外运动,如登山、长跑等,可能会引起腿部神经和肌肉过度兴奋。此时,晚上会出现肌肉痉挛、疼痛等症状。在这种情况下,局部按摩可以缓解症状。

2、受凉:

当人体受到冷空气刺激时,局部肌肉会强直收缩,当肌肉痉挛时,会感到疼痛。在这种情况下,应及时到温暖的地方缓解,及时增加衣服,一般症状可以缓解。

3、缺钙:

如果你不喜欢吃富含钙的食物,如虾、牛奶、坚果等,不及时补充钙,可能会使神经肌肉太兴奋,容易引起肌肉痉挛、肌肉疼痛等症状,可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙片、醋酸钙片、碳酸钙D3片等药物治疗。

除上述原因外,还可能是下肢静脉曲张癫痫等疾病引起的,患病期间应加强休息,并注意营养均衡,能促进疾病的恢复。

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