毛囊炎能吃花甲吗？

毛囊炎能吃花甲吗？

毛囊炎患者可适量食用花甲。

推荐用量：50g（约10个）/天。

毛囊炎患者应吃低脂肪、低糖、富含维生素和膳食纤维的食物。花甲营养价值丰富，有助于均衡补充营养，从而增强身体的抗病能力。而花甲中所含的维生素有助于促进皮肤细胞的再生，也能防止皮肤色素沉着和皮肤粗糙。

花甲应清蒸、油炸，避免添加刺激性调味料，如胡椒、姜、胡椒等，不宜与石榴、黄瓜、葡萄一起食用，会发生化学反应，从而诱发食物中毒。对花甲过敏、消化功能差、痛风患者应禁食。

毛囊炎与过度熬夜有关。建议患者调整作息，尽量早睡早起，不要熬夜。在此期间，还应调整致病心态，避免过度压力和负面心理影响治疗效果。