病毒性肝炎患者在日常生活中应该注意什么？

病毒性肝炎患者在日常生活中应该注意什么？

病毒性肝炎患者在日常生活中要注意保持健康的饮食习惯，并保持好的作息规律，还要加强锻炼，这样就能防止病情的不断加重。另外这种病具有较强的传染性，因此在治疗期间也需要注意做好日常的防护工作，避免病情传染给别人。

1、保持健康的饮食习惯：得了病毒性肝炎的患者，平时要以清淡的食物为主，不能吃辛辣刺激、油炸油腻的食物，可以适当的食用高蛋白、高热量、高维生素的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，保证营养均衡。

2、保持好的作息规律：要保证睡眠充足，不能熬夜或昼夜颠倒，保持居住环境安静整洁，不能长时间待在噪音较大的地方，以免影响睡眠质量。

3、加强锻炼：治疗病毒性肝炎期间，要坚持进行跳绳、跑步、游泳、打球等运动，起到增强体质以及提高身体抗感染能力的效果，能够防止病毒在体内的不断复制，对于病情的恢复有推动作用。

除以上这几点之外，也要注意戒烟戒酒，不能喝咖啡、浓茶或碳酸类的饮料，不要有太大的精神压力，要保持心情舒畅。另外单独使用毛巾、浴巾、茶杯、碗筷等日常生活用品，避免病情交叉感染给别人。