如何治疗高血压？

如何治疗高血压？

1、高血压可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗，可通过合理饮食、增加体育锻炼、保持健康心态等方式预防。

2、高血压与饮食有一定的关系，所以为了改善高血压，我们需要调整个人饮食，减少高油、高盐食物的摄入，如泡菜、炸鸡、肥肉等，否则会导致各种严重的病情。如果高血压患者有明显的不适症状，需要在医生的指导下服药，如氢氯噻嗪片、酒石酸美托洛尔片、硝苯地平缓释片等，可以有效控制血压。若患者出现继发性高血压，主要由其他器质性病变引起，则需通过手术进行进一步治疗。

3、因为不良的饮食习惯也可能导致高血压，所以为了预防高血压，也要保持合理的饮食，避免吃太多的糖、脂肪、盐和其他食物，如奶油、炸鸡、泡菜等。平时也可以做一些体育锻炼，可以加速身体的新陈代谢，更有利于提高身体的免疫力，有利于身体的健康。由于情绪过于兴奋，也可能导致患者出现高血压，所以平时也要保持健康的心态。