为什么手臂突然酸痛？

为什么手臂突然酸痛？

手臂突然疼痛，可能是由无菌性炎症、肌腱炎、神经压迫等因素引起的，可在医生的指导下积极治疗。

1、无菌炎症：

手臂疼痛多见于手臂肌肉软组织疲劳和无菌性炎症。当软组织发生无菌性炎症时，病变及其周围会产生大量的疼痛物质和组织损伤物质，从而导致局部肌肉软组织疼痛和不适。

2、肌腱炎：

过度使用手腕会导致手臂肌腱炎，如肱骨外上髁炎和肱骨内上髁炎，这些都是由于支配手腕背部伸展和屈曲的肌肉过度疲劳和过度牵引，导致肌腱炎和手臂疼痛。

3、神经受压：

可能是由于颈椎病引起的支配手臂的肌肉神经受压，神经刺激引起的手臂疼痛。

除上述原因外，还可能是由于手臂骨骼，如骨髓炎、化脓性感染、骨囊肿等原因也会导致手臂疼痛。平时要做到营养均衡，同时要加强身体的营养补充，增强抵抗力。在运动方面，主要选择适量的有氧运动，不宜过度剧烈，以免引起肌肉拉伤。早上锻炼时，可以用肩关节作为轴绕圈，然后进行相关的手臂练习。此外，晚上睡觉时还可以按摩疼痛部位，放松血管周围的神经，缓解疼痛症状。如果条件允许，也可以搭配使用按摩棒或按摩器。