如何防止早泄

早泄一般和不良习惯、疾病等均有一定关系，可以通过提高认知、养成良好的生活习惯、治疗疾病等来防止早泄。若出现早泄症状，建议去医院完善检查明确原因。

防止早泄的方法：

1、提高认知：生活中偶尔一次的早泄通常是正常现象，但是部分人群会因此而长时间处于压力大的状态，即可发展成频繁早泄，所以提高对该疾病的认知，避免盲目认定自身为早泄，就能防止该病情发生。

2、养成良好的生活习惯：频繁手淫、长期熬夜等不良生活习惯，均可致使射精中枢敏感度受影响，就会诱发早泄，平时养成良好的生活习惯，如控制性生活频率、规律作息、做好阴茎卫生护理等，有助于防止早泄。

3、治疗疾病：部分疾病也可引起早泄症状，如包皮过长、泌尿系感染等，此类患者一般需要遵医嘱积极治疗疾病，从而预防早泄，如包皮过长可通过包皮环切术、包皮套扎术治疗，泌尿系感染可使用盐酸左氧氟沙星胶囊、罗红霉素胶囊等药物治疗。

防止早泄的注意事项：

在平时建议也要对情绪进行疏导，不要过度给自己性生活方面的压力，如果出现类似早泄症状，可及时去医院诊治，从而帮助恢复。