如何治疗颈椎骨质增生？

针对男性36岁颈椎骨质增生导致的胳膊疼手麻，以下是一些治疗建议： 推拿按摩：通过推拿按摩可以改善手臂和颈肩部位的血液循环，疏通经脉，使肌肉变得松弛不再僵硬，但是这种方法只适用于初期症状较轻的患者。 针灸疗法：针灸是一种常用的治疗颈椎骨质增生引起的手臂麻木的方法。通过对相关穴位的刺激，可以达到疏通经脉、促进血液循环的目的，从而减轻手臂麻木的症状。 药物治疗：如果症状不是特别严重，可以考虑遵医嘱服用营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺片、维生素B1片等。 物理治疗：如牵引、理疗等，可以缓解颈椎骨质增生引起的神经压迫症状，减轻手臂麻木。

骨质增生及生理曲度变直都是椎体退行性病变，可以理解为早期的颈椎病，多是由于日常生活方式的不正确导致的，例如长期低头久坐，跷二郎腿等。现在出现了颈部疼痛，应注意休息，避免增加运动刺激颈部，可服用非甾体类药物，活血舒筋类药物缓解症状，还可以采取传统推拿、按摩、牵引、针灸等治疗。平素应注意改善生活方式，避免长时间低头，坚持锻炼肩颈部的肌肉，例如头颈部及双上肢的前屈、后伸及旋转活动。