13岁男孩脚踝疼怎么了？

13岁男孩脚踝疼怎么了？

13岁男孩的脚踝疼痛可能是由过度运动、局部感冒、缺钙等引起的，应及时治疗，以免加重病情。

1、运动过度：经常打篮球、跑步等。可能会使局部乳酸堆积过多，导致局部疼痛。休息一段时间后，这种情况会逐渐缓解。建议运动时循序渐进。

2、局部受凉：当天气太冷时，袜子太薄，会导致脚踝冷空气进入，局部血管会过度收缩、疼痛、肿胀等现象。你应该随时增加衣服，或者用热毛巾热敷，以缓解不适的症状。

3、缺钙：如果男孩经常挑食、厌食等，会导致体内钙缺乏，从而影响骨密度，也会出现肢体疼痛、发育迟缓等现象。你可以听从医生的建议，服用碳酸钙D3片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物。

除上述原因外，还可能与滑膜炎有关。平时要保证充足的睡眠，可以吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等营养丰富的食物，有利于健康。如果疼痛加重，要及时就医。