脚受伤肿胀充血怎么散?
脚部受伤、肿胀、充血可通过抬高肢体、冷敷、热敷等方式分散。同时,还要注意保持受伤部位的干燥和清洁,防止感染。
1、抬高患肢:脚受伤后,周围毛细血管会破裂,引起血肿,此时可能会出现更多的炎症渗出物,引起肿胀。高枕头、被子可用于抬高受影响的肢体,使受影响的肢体高度超过心脏,可促进下肢静脉血液回流,缓解症状。
2、冷敷:受伤后24小时内,冷敷可促进局部血管收缩,防止血液和炎症渗出物流出。但要注意冷敷时间,尽量不要超过30分钟。
3、热敷:受伤后24小时后,可在医生指导下改善热敷,有效加速局部血液循环,促进炎症消退。热敷时温度不宜过高,以免烫伤。
除上述方法外,还可根据医生的建议口服活血化瘀药物治疗,如活血止痛胶囊、舒筋活血片、云南白药胶囊等。药物治疗期间,还可定期复查X线检查和血常规检查,明确恢复情况。
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