肩膀、手腕、关节疼痛是怎么回事?
手腕关节疼痛通常与局部感冒、肩关节周围炎症、颈椎病等因素有关。
1、局部受凉:如果长时间处于相对寒冷的环境中,没有采取保暖措施,肩膀和手腕受到寒冷刺激,表现出局部血液循环不畅,可能出现疼痛症状。
2、肩关节周围炎:主要指肩关节及周围组织的退行性变化,与长期姿势不良有关。一般来说,肩关节周围的疼痛和活动有限。随着疾病的发展,它会影响身体的其他部位,如手腕。
3、颈椎病:颈椎病与姿势不良、长期过度活动等因素有关。如果是神经根型颈椎病,很容易压迫神经,导致肩膀和上肢麻木或疼痛。
除上述常见因素外,还需要警惕肩袖损伤,建议及时到骨科进行检查和治疗。通常需要做好肩膀和手腕关节的护理,避免长时间举重,如果过度劳累可以适当休息。
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