红枣、枸杞、黄芪泡水的功效和作用

红枣枸杞黄芪泡水的作用一般是健脾养胃、护肝明目、益气养血等，具有保护眼睛、补气固表、补肾的作用。

一、功效：

1、健脾养胃:红枣味甘温，入脾胃经。黄芪温脾肺经，能健脾补中。因为红枣、枸杞、黄芪泡的水中含有这两种药材，可以起到健脾养胃的作用，改善脾虚引起的食欲不振。

2、保肝明目：枸杞能入肝、肾、肺经，能益精明目。枣能养血安神，能养肝血，所以能起到保肝明目的作用。

3、益气养血：大枣能养血，黄芪能补气，所以用来泡水喝，能起到益气养血的作用。

二、作用

1、保护眼睛：对于一些眼睛发红、肿胀、疼痛、视力模糊的人，适量饮用红枣、枸杞、黄芪泡水可以起到保护眼睛的作用。

2、补气固表：由于黄芪能益卫固表，托毒生肌，因此能改善气虚引起的自汗、盗汗，起到补气固表的作用。

3、补肾:因为黄芪能升阳举陷，枸杞能滋补肝肾，所以对肾虚的人可以起到补肾的作用。

除上述常见功效外，还具有养血安神、增强体质的功效。但湿热亢盛、饮食停滞、痰湿凝聚的人不宜喝红枣、枸杞、黄芪泡水，以免加重病情。