中老年人失眠可能是由环境因素、精神压力过大、神经衰弱等原因引起的,需要根据病因进行治疗。
1、环境因素:
如果中老年人的睡眠环境温度相对较高,噪音相对较大,会影响正常睡眠,可能出现失眠,必须保持室内温度合适,但也要保持安静,可以改善失眠的症状。
2、精神压力过大:
如果中老年人的精神压力相对较大,可能会影响睡眠质量,通常可以参加更多的户外活动,睡觉前也可以听一些舒缓的音乐,可以放松紧张的精神,也可以提高睡眠质量。
3、神经衰弱:
神经衰弱可能是由社会因素、遗传因素等原因引起的。患者可能会胡思乱想,影响正常睡眠。他们可以在医生的指导下服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物。
除上述原因外,还可考虑骨折、哮喘、脑供血不足等原因。因此,为了健康,需要进行全面检查,明确病因后再进行治疗。
互联网药品信息服务资格证:(冀)-经营性-2021-0017
特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。