黑枸杞能煮粥喝吗？

黑枸杞一般可以煮粥喝，吃的时候也要注意适量。

黑枸杞是一种营养价值丰富的食物，含有枸杞多糖、磷、铁、锌等微量元素，也富含脂肪酸，黑枸杞粥有助于补充身体所需的营养，通常不会导致黑枸杞营养流失，也不会在粥过程中产生毒性，适量食用对自己的健康有益，所以日常生活也可以选择黑枸杞粥。黑枸杞不仅可以煮粥喝，还可以嚼、泡水等。需要注意的是，黑枸杞虽然可以煮粥喝，但也不能暴饮暴食，以免增加胃肠道负担或诱发消化不良。

如有消化不良，应及时到医院消化内科就诊，一般以药物治疗为主，常用药物有健胃消食片、多潘立酮片、山楂丸等，用药时应严格按照医生的建议使用，以免药物不对症，影响健康。