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预防直肠脱垂措施有哪些?

发布时间:2023-06-14 20:21:12浏览:

预防直肠脱垂措施有哪些?

直肠脱垂患者应坚持体育锻炼,加强腹肌锻炼,改善气血不足和中气不足,对巩固疗效和预防直肠脱垂具有重要的现实意义。

具体的预防措施包括:

1.积极消除咳嗽、久坐、腹泻、长期咳嗽、肠炎等各种诱发因素,婴幼儿应特别注意。

2.平时要注意增加营养,规律生活。不要长时间蹲在便盆里,养成定期排便的习惯,防止大便干燥。大便后和睡前可以用热水洗澡,刺激肛门括约肌收缩,对预防直肠脱垂有积极作用。

3.习惯性便秘或排便困难的患者,除了多吃含纤维素的食物外,排便时不要用力过猛。

4.妇女应在分娩和分娩后充分休息,以保护肛门括约肌的正常功能。如有子宫下垂和内脏下垂,应及时治疗。

5.经常做肛门体操,促进提肛肌群运动,增强肛门括约肌功能,对预防本病有一定作用。

以上是直肠脱垂的预防措施,对健康非常有效。预防胜于治疗,预防和治疗更好。

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