肱骨下端骨折病人的饮食宜忌

 肱骨下端骨折吃哪些对身体好?

早期(1)-2周):受伤部位瘀血肿胀，经络堵塞，气血阻滞。本期治疗以活血化瘀为主，行气消散为主。中医认为，"如果瘀不去，骨就不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀是骨折愈合的首要任务。原则上，饮食主要是清淡的，如蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。

中期(2)-4周):瘀肿大部分被吸收。此期治疗主要止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。为了满足骨痂生长的需要，饮食从清淡转变为适当的高营养补充。骨汤、田七锅鸡、动物肝脏等。可以添加到最初的食谱中，以补充更多的维生素a、d，钙和蛋白质。

后期（5周以上）：受伤5周后，骨折瘀基本吸收，骨痂生长开始，为骨折后期。治疗应补充，通过补充肝、肾、气、血，促进骨痂生成更牢固，放松肌腱和活络，使骨折相邻关节能够自由灵活运动，恢复以往的功能。饮食可以消除禁忌。

 肱骨下端骨折最好不要吃什么食物？

(1)早期避免酸辣、燥热、油腻，尤其不要过早施用肥腻滋补品，会延缓病程，延缓骨痂生长，影响以后关节功能的恢复。

(2)避免多吃肉骨 骨折患者多吃肉骨，不仅不能早期愈合，还会延缓骨折愈合时间。

(3)避免偏食 保证骨折顺利愈合的关键是营养。

(4)避免不消化的东西 骨折患者因固定石膏或夹板而受到活动限制，伤口肿胀疼痛，精神焦虑，所以食欲不振，便秘时有发生。

(5)避免吃白糖 大量摄入白糖后，会引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生丙酮酸、乳酸等代谢中间物质，使身体酸性中毒。

(6)避免长期服用37片 骨折早期服用37片可收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常合适。但骨折一周后，如果继续服用37片，局部血管收缩，血液运行不良，不利于骨折愈合。

(7)禁止骨折饮用果露。果露的原料是糖水、香精、色素等。它不含人体所需的维生素和矿物质。因为含糖量高，饮用后体内呈生理酸性。