颧骨骨骨折术后如何锻炼?
1、颧骨骨折术后需根据自身情况适当锻炼,待骨折端恢复后可进行散步、打太极等锻炼,但不宜进行剧烈运动。
2、颧骨骨折是发生在面部颧骨的骨折,病因与暴力因素有关,对于骨折严重者需进行手术治疗。术后不宜过早进行锻炼,如骨折端愈合良好可适当进行有氧锻炼,比如打太极拳、散步及四肢屈伸活动等均有利于新陈代谢,促进身体的血液循环,帮助骨折端的恢复。但不宜进行跑步、跳跃、打篮球等剧烈运动,以免身体过度震动,影响骨折部位的愈合,有可能造成再次骨折,加重患者的病情。
3、待颧骨骨折愈合后可逐渐进行张口锻炼,同时注意饮食调节,避免进食坚硬或辛辣性食物,可以选择一些松软且利于消化的食物,例如小米粥、面条等都是不错的选择,能够避免进食不当影响病情恢复。
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