脚踝筋膜炎的六大表现是什么？

脚踝筋膜炎的六大表现是什么？

脚踝筋膜炎一般是指足底筋膜炎，临床上没有足底筋膜炎的六种表现，足底筋膜炎的表现主要是脚跟疼痛、肿胀和僵硬。

1、疼痛：足底筋膜炎在足跟前内侧会出现针状、灼痛，早期行走时最明显，因为休息一夜后，足底筋膜不再负重，会处于缩短状态。随着足底活动疼痛的减轻，抬脚时疼痛会加重。持续的疼痛会导致病人不敢行走或跛行。

2、肿胀：炎症会不断刺激滑膜和软组织，会出现渗漏，渗漏不能及时吸收会积聚在脚跟上，肿胀，行走时会出现撕裂感。

3、僵硬：筋膜主要存在于肌肉、血管和神经的结缔组织中。筋膜炎症会影响人体骨骼系统组织的正常功能，进而出现足跟肌僵硬、麻木等症状。

急性发作时需要停止活动，卧床休息，卧床后需要抬高患足。冷敷可以缓解疼痛。如果疼痛明显，可以通过支撑固定。必要时，可根据医生的建议口服双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。日常运动要注意拉伸，强身健体小腿肌肉，穿舒适的鞋子，避免吃辣椒、辣椒等辛辣刺激性食物。