手颈疼怎么了，怎么办？

手颈疼怎么了，怎么办？

手颈疼痛通常是指腕关节疼痛，可能与闭合性软组织损伤、腕关节脱位、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎有关。建议进行物理和药物治疗，必要时进行手术治疗。

1、闭合软组织损伤：腕关节周围有大量的软组织。如果该部位受到严重冲击或挤压，或腕关节活动超过其正常范围，可导致皮下组织、血管、肌肉、肌腱等软组织损伤。其典型症状为腕关节剧痛、肿胀、皮下淤青、活动障碍等。可通过局部制动、加压包扎、冰敷等物理治疗方法缓解。若疼痛不耐受，可考虑云南白药气雾剂、消肿止痛酊、麝香活血化瘀膏等局部用药治疗。

2、腕关节脱位：它是指由直接或间接暴力引起的腕关节表面失去正常的连接关系，也被称为脱臼，主要继发于腕关节扭伤。该疾病的常见症状是关节疼痛、肿胀、不能正常活动等。患者需要立即就医，确诊后进行技术复位、石膏或支架外固定治疗。如果不能通过技术复位，应尽快进行手术复位和内固定治疗。

3、桡骨茎突狭窄腱鞘炎：该病是由腕部长期过度活动、肌腱和腱鞘组织反复摩擦和损伤引起的无菌性炎症。典型症状为腕关节桡侧疼痛、关节活动反弹、活动不灵活等，严重时可引起关节交锁。建议进行制动休息、急性冰敷、技术治疗、局部封闭注射治疗等物理治疗，必要时可考虑手术治疗，通过手术切除增厚组织。

也可能与骨折和肘管综合征有关。建议先就医进行影像学检查，结合实际体征和检查报告明确具体原因后，对症选择合适的治疗方案。在相关疾病治疗过程中，要加强个人生活护理，如避免手腕过度活动，多吃豆制品、坚果、新鲜水果、蔬菜、肉类等含有蛋白质和矿物质的食物。