如何调理脾虚脱发

如何调理脾虚脱发？

脾虚会导致肝肾不足，肾精缺乏，不能化生血液，血液不能滋养头发，会出现脱发症状。可通过中药处方、艾灸、按摩等方法进行调理，具体治疗措施也应听从专业医生的建议。

1、中药方剂：在医生的指导下，根据症状选择参灵白术散、真武汤等处方，缓解不适，促进病情恢复。

2、艾灸：可选择肾俞穴、肝俞穴、足三里、外关穴、阳陵泉穴。点燃艾条的一端，在距穴位2-3厘米的地方熏制艾灸。它有温暖的感觉，但没有灼痛感。艾灸5-10分钟，每天一次，10天为一个疗程，连续2-3个疗程，可有效缓解脱发症状。

3、推拿：从中湾到天枢、气海可以往返5-6次，然后在脊柱两侧滚动，重点是脾俞穴、胃俞穴、大肠俞穴等，应由医生进行，不得盲目按摩。

此外，还可以选择穴位应用治疗。平时饮食要有节制，不要太饿太饱，要少吃多餐，多选择营养丰富、柔软、易消化的食物。