嘴里特别苦

嘴里特别苦

嘴特别苦，可能是饮食不当、精神压力大、反流性食管炎等原因引起的，可以适当调整个人饮食习惯，必要时可以通过药物改善。

1、饮食不当：例如，吃太多辛辣或油腻的食物，容易造成脾胃损伤，影响其运输功能，导致体内湿热郁结，严重影响肝胆运行，一般容易引起口苦或口臭，此时调整个人饮食，坚持清淡食物，避免吃油腻食物，同时多喝水，促进新陈代谢。

2、精神压力：过度的精神紧张或心理压力可能会导致身体免疫力下降，导致肝脏排泄异常，经常导致口干、口苦，伴有气味。在这种情况下，我们应该调整我们的个人状态，保持情绪稳定，释放压力，多外出。

3、反流性食管炎：患有反流性食管炎、胃酸和胆汁可能通过贲门括约肌反流到食管，然后进入口腔，有意识地使口腔发苦。通常可以在医生的指导下用药，如奥美拉唑胶囊、柠檬酸莫沙必利分散片等。

也可能是牙龈炎引起的，建议平时做好个人口腔卫生，坚持早晚刷牙。