跟腱拉扯疼

跟腱拉扯疼

跟腱拉痛，可由肌肉拉伤、跟腱炎、足跟滑膜炎等引起，主要采用物理治疗、药物治疗。

1、肌肉拉伤：肌肉拉伤通常是由活动不当引起的。在活动过程中，跟腱肌肉过度拉伸，造成损伤，可引起局部明显疼痛，并伴有肿胀、活动有限等症状。一般需要及时制动，拉伤后48小时内冷敷48小时后热敷。

2、跟腱炎：跟腱炎是一种慢性劳损性损伤，主要由跟腱反复剧烈拉伸引起，多见于跳高运动员或田径运动员，可导致脚跟疼痛、僵硬等。应适当安排活动和休息，尽量避免过多的跟腱活动，也可采用超声波和体外冲击波治疗，以促进恢复。如果处于急性炎症期，应听从医生的建议，服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片和其他消炎镇痛药，以帮助缓解疼痛。

3、足跟滑膜炎:足跟滑膜炎:足跟滑膜炎可能是由创伤或感染引起的足跟滑膜炎症变化，可引起局部关节肿胀和疼痛。非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片和美洛昔康片，可在医生的指导下服用。

除上述原因外，还可能是由足底筋膜炎引起的。如果症状不能继续缓解，可以去医院，配合医生进行检查和治疗。