脚跟跟腱下疼痛

脚跟跟腱下疼痛

脚跟腱下的疼痛可能是由于穿鞋不当、足底筋膜炎、跟腱炎等原因引起的，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、穿鞋不适：如果你在日常生活中长时间穿高跟鞋或太紧的鞋子，走路可能会增加脚跟和跟腱的压力，然后你可能会有意识地感到疼痛。通常要注意选择合适的宽松鞋，可以适当按摩局部，缓解不适。

2、足底筋膜炎：大多是长期慢性劳损或创伤引起的，可能导致足底筋膜发炎，主要表现为足底疼痛、肿胀等不适。你可以听从医生的建议，进行红外线照射，超短波理疗，以缓解不适的症状。

3、跟腱炎：通常是长期剧烈运动引起的，可能导致跟腱无菌性炎症，从而引起足跟、跟腱疼痛、发红等不适。布洛芬缓释片可以在医生的指导下使用，依靠考昔片等药物可以缓解。

如果症状频繁出现，也可能是骨疣等疾病引起的，建议及时就医，完善检查，明确病因，给予有针对性的治疗。