脸上长痘痘吃什么好

脸上长痘痘吃什么好？

痘痘就是痤疮。面部痤疮与炎症感染、激素异常、毛囊周围细胞角化等原因有关。最好配合医生服用消炎药、抑制激素药和维生素A酸药。同时，也可以适当吃一些营养丰富的食物，这对病情也有好处。

1、炎症感染：如果平时不做好面部清洁和护理，会导致痤疮丙酸杆菌感染，从而刺激面部毛囊和周围组织，形成炎症反应，引起痤疮。在医生的指导下，可口服头孢菌素胶囊、罗红霉素胶囊等抗生素药物，可有效减轻炎症，控制病情。同时，可以多吃新鲜蔬菜，如西兰花、卷心菜、菠菜等，可以有效补充身体所需的维生素，从而促进身体对其他营养物质的吸收。

2、激素异常：如果平时心理压力过大或饮食习惯不良，会导致体内雄激素水平升高，从而刺激皮脂腺分泌大量油脂。当油堵塞毛孔时，会引起痤疮。在医生的指导下，口服非那雄胺片、螺内酯片等抑制雄激素的药物可以有效缓解症状。

3、毛囊周围细胞角化：如果毛囊周围有细胞角化，会导致毛囊口狭窄或堵塞，使皮脂不能及时排出，局部形成痤疮。在医生的指导下，口服异维A酸软胶囊、维A酸片等维A酸药物，能有效溶解局部角质，改善炎症。同时，你也可以适当地吃一些新鲜的水果，如火龙果、猕猴桃、橙子等，可以有效地补充身体所需的磷、铁、钾等微量元素，对健康更有益。

除上述常见原因外，还可能是药物刺激等原因引起的，此时可以服用的药物也会有所不同，所以要去医院完善检查，配合医生给予正确的治疗。