肌肉僵硬的原因是什么？

肌肉僵硬的原因是什么？

肌肉僵硬可能意味着肌肉、韧带和关节的活性相对较差。通常与非病理因素、慢性劳损、筋膜炎等因素有关。

1、非病理因素：可能是因为先天性韧带和肌肉柔软度不够，在拉伸过程中会感到肌肉僵硬，时间长了可能会发生关节退行性病变。

2、慢性劳损：如果长时间不注意休息，长时间可能会产生慢性无菌性炎症，导致肌肉韧带僵硬，关节也可能受损。从长远来看，症状会明显加重，常伴有红肿、热痛等。

3、筋膜炎：筋膜炎是由筋膜部位引起的无菌性炎症，通常与创伤、自身免疫因素等有关。患者会出现肌肉紧张和关节活动受阻 ，肌肉表面疼痛等症状，活动时疼痛会明显加重。一般停止活动，休息后，症状会逐渐减轻。

此外，还应考虑由动脉性脊柱疾病和其他因素引起的。如果长期如此，严重影响正常活动，建议尽快去医院检查，明确疾病后有针对性治疗，可有效缓解症状。