肩膀酸痛特别不舒服怎么了？

肩膀酸痛特别不舒服怎么了？

肩痛特别不舒服可能是由不良生活习惯、肌肉劳损和肩周炎引起的。根据不同的原因，可以采取不同的治疗措施。

1、不良习惯：如果你在日常生活中长时间保持同样的姿势，缺乏锻炼，可能会导致局部肌肉紧张，容易影响局部血液循环，肩部不适，可以局部按摩或热敷，可以促进血液循环，帮助缓解症状。

2、肌肉劳损：如果你经常做繁重的体力劳动，或者长期从事需要肩膀的活动，比如打羽毛球，可能会导致局部肌肉和骨骼劳损，容易产生无菌性炎症，导致酸胀不适。你可以在医生的指导下使用氨酚双氢片或双氯芬酸钠凝胶。

3、肩周炎：它通常是由软组织退行性病变和长期过度劳损引起的。肩关节疼痛和活动不便可能发生。在医生的指导下，可以使用消炎痛辛巴布膏或玻璃酸钠注射液。

此外，还可能与风湿性关节炎等因素有关，需要到医院骨科进行相应的检查，然后配合医生进行治疗。还需要做好关节保暖工作，保持足够的休息。