走路会累,有时腰酸背痛
经常感到无聊,走路会累,有时腰酸可能是腰肌劳损、钙缺乏、骨质疏松等原因,可通过按摩、药物等方法缓解,但听从医生的建议。
1、腰肌劳损:
腰肌劳损可由慢性劳损、扭伤治疗不当、骨折损伤等因素引起,可导致腰肌和筋膜无菌性炎症,炎症刺激容易引起腰骶疼痛、全身疲劳等症状。按摩可促进局部血液循环,缓解不适症状。
2、缺钙:
钙缺乏主要是由钙摄入不足、吸收不良、消耗过多等因素引起的,会导致骨代谢异常、肌肉功能障碍,患者可能有全身疲劳、背痛等症状。碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物可按照医生的建议进行治疗。
3、骨质疏松:
骨质疏松症可能是由激素水平紊乱、吸收能力下降、骨代谢异常等因素引起的,导致骨结构损伤,患者可能有疲劳、背痛、四肢疼痛等症状。维生素D软胶囊、碳酸钙D3片、柠檬酸钙片等药物可按照医生的建议进行治疗。
除上述原因外,还可能是腰椎间盘突出等因素引起的。生病期间,要注意保暖,避免感冒。
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