皮肤软组织受伤怎么办？

皮肤软组织受伤怎么办？

皮肤软组织损伤可选择冷敷、热敷、药物治疗等方法来缓解，皮肤软组织损伤可能是由长期慢性劳损、锐器割伤等原因引起的。

1、冷敷：软组织损伤后，可将毛巾浸泡在冷水中，也可用冰袋冷敷。由于热胀冷缩的原理，可使血管收缩，减少患处充血症状，降低软组织温度，达到消肿止痛的效果，缓解身体不适症状。

2、热敷：软组织损伤24小时后，可选择热敷方法，可促进身体血液循环，减轻身体不适症状。

3、药物治疗:如果症状严重，可以在医生的指导下服用美洛昔康片、考昔片、塞来昔布胶囊等药物，也可以使用外用药物，如跌打损伤膏、消瘀止痛膏、止痛膏等。如果受损部位皮肤溃疡，不能使用软膏，以免加重症状。

除上述方法外，还可以选择包扎等治疗方法，在日常生活中，避免吃生姜、大蒜、胡椒等辛辣食物，可以吃一些新鲜水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，注意适当的休息，保持良好的心情，帮助身体恢复。