洗牙到底对牙齿好不好？

洗牙到底对牙齿好不好？

1、洗牙一般对牙齿有好处。

2、洗牙是通过超声波振荡去除牙周围的牙结石和牙菌斑，是预防牙周病的更好方法。洗牙不是磨牙。洗牙主要是去除牙结石，不损伤牙齿。洗牙后，必须抛光牙齿表面，以延缓牙结石和牙菌斑的再生。

3、定期洗牙是非常必要的。一般半年到一年洗一次牙，一定要去正规医院和诊所洗牙，因为那里的消毒条件一般都比较好。如果去消毒不到位的小地方洗牙，很容易感染疾病。洗牙是预防牙周病的有效方法。定期洗牙，保护牙周组织，可以预防牙周病的发生，有利于保持口腔健康。

4、平时一定要注意护理。对于牙科护理的方法，基本的方法是保持良好的口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好卫生习惯。必要时，可以使用牙线或牙齿间隙刷彻底清洁口腔内的食物残渣。此外，我们应该定期去口腔机构对我们的口腔状况进行全面的检查。如果我们发现任何问题，我们应该及时治疗。

5、洗牙后建议以清淡饮食为主，可适当多吃新鲜蔬菜水果。