洗牙后有哪些注意事项？

洗牙后有哪些注意事项？

1、清淡饮食，不要刺激牙龈，注意口腔卫生等。

2、牙科清洁又称牙周清洁，可去除牙菌斑、牙石等牙周病的主要致病因素。牙周清洁分为龈上清洁和龈下清洁。龈上清洁是指利用龈上清洁器械去除牙石和菌斑，磨光牙齿表面，防止菌斑和牙石再次沉积。清洁器械分为超声清洁器和手部清洁器。超声清洁器清洁牙齿，效率高，省时省力，去除大块牙石效果好。龈下清洁是在牙周袋中进行的。使用勺形或锄形刮刀。超声波清洁器也可以用专用工作头去除龈下牙石。但由于细小的碎石会滞留或推入软组织，操作时要注意方向，及时冲出碎石屑。

3、牙周清洁后，注意清淡易消化的饮食，不要吃辛辣、刺激、冷食，如胡椒、胡椒、冰淇淋等，以免刺激牙龈，引起不适症状，可以吃一些柔软、流质的食物。不要在一周内吮吸或舔牙龈，让牙龈恢复得更好。注意保持口腔卫生，每天早晚刷牙，使用正确的刷牙方法。此外，治疗后一周内可能出现牙龈出血，牙齿遇到冷空气，冷水刺激酸软感，可吐出少量小结石是正常现象，不用太担心。