儿童再生障碍性贫血无聊怎么办？

每天晒太阳多长时间最好

晒太阳的时长与季节及光照强度相关，一般情况，夏季是每天半个小时，秋、冬季节天气比较寒冷，日照相对较差，可以每天两个半小时，可达到需求。晒太阳能够促进维生素D的合成，有利于钙质的吸收，对于预防和治疗骨质疏松有一定的帮助。晒太阳的时间也有所要求，一般认为，为治疗骨质疏松，应该选择上午10点以后，到下午2点之前，这一段时间晒太阳效果最佳。通过晒太阳能够促进维生素D沉积在骨骼，能够抗风湿，预防骨质疏松，还有助于食物的消化和胃肠道的吸收，对于增加心脑血管内皮细胞的功能也有一定的帮助，婴幼儿和老年人应该适当的增加晒太

乙肝病毒是什么病毒？

乙肝病毒是一种嗜肝类DNA病毒，其具有一定的传染性，感染后会对肝脏造成较为严重的损伤。乙肝病毒都是通过血液传播的，无保护的性生活也是血液传播其中一个途径。乙肝病毒提倡终身服药如恩替卡韦、 替诺福韦。