蒲地蓝和射干利咽的区别

拔牙后如何避免干槽症

拔牙后可以通过调整饮食结构、注意保护伤口、做好口腔清洁等方面避免干槽症发生，建议患者听从医生指导做好日常护理工作。调整饮食结构：拔牙后要注意改善饮食，患者应保证充足的饮水量，以清淡、刺激小的食物为主，可以适当增加富含蛋白质、维生素食物的摄入，如鸡肉、鱼肉、香蕉等，避免进食辛辣刺激以及生冷食物，如冰淇淋、辣椒等。

强肾按摩方法

肾对人体来说，是一个非常重要的脏器，中医认为肾强则身强，无论男女都需要好好保养。生活里，可以经常按摩三个穴位，从而起到强肾健肾的作用。位于第二腰椎棘突下，旁边两横指处。可以采用指压的方法，用双手大拇指按压揉搓肾俞穴。因为肾俞穴在腰部。所以10分钟左右就可以，按摩时间不宜过长。按摩该穴位可补肾气、益精血，改善耳鸣、精力减退、腰背酸痛、肾脏功能等效果。