腰痛快好了走路多了疼

腰痛快好了走路多了疼

腰痛快好了，走路多了疼，可能是运动量大、腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因引起的。可根据病因采取相应的治疗措施。

1、运动量较大：可能是腰部受损组织还没有完全恢复，短时间内运动量比较大，导致腰部周围肌肉和韧带负荷过重。无需治疗，可通过减少运动量、注意休息、按摩或热敷局部缓解。

2、腰肌劳损：腰肌劳损是指腰肌及其附着点的累积损伤，引起局部慢性无菌性炎症，一般表现为腰痛或肿胀疼痛，可辐射到臀部，休息或改变位置后疼痛通常得到一定程度的缓解。疼痛容易重复，在疲劳、大量运动、风寒之后会加重。建议平时保暖，多休息，避免久站久坐，建议睡硬扳床。同时，理疗、针灸、按摩、热敷也可以缓解疼痛。如果疼痛无法忍受，也可以服用尼美舒利片、美洛昔康片等非甾体抗炎止痛药，或活血止痛胶囊、大七厘胶囊等活血化瘀药物。

3、腰椎间盘突出：腰痛可能是由腰椎间盘突出引起的。腰痛后未及时治疗，导致突出的腰椎间盘压迫局部神经，也可能伴有肿胀、活动有限等不适。你可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊和其他药物来改善，也可以与烤电或超波等物理方法一起治疗。如果情况更严重，则需要进行手术治疗，如开放手术和微创手术。

此外，也可能是骨折。如果症状继续加重，建议患者尽快到医院就医。明确病情后，医生应制定适当的治疗方案。