早上起床，嘴里有白色粘膜

早上起床，嘴里有白色粘膜

早上起床时，口腔中的白色粘膜可能是由饮食不当、微量元素缺乏或口腔溃疡引起的，需要明确原因，然后采取有针对性的治疗措施。

1、饮食不当

如果晚餐吃刺激性食物，如热食物或酸性食物，会对口腔粘膜造成不同程度的刺激，轻导致粘膜变白，重导致粘膜脱落，建议多喝温水，根据自己的情况选择合适的治疗方法，必要时药物治疗，如交替使用粘膜溃疡粉或西瓜霜喷雾。

2、缺乏微量元素

口腔粘膜需要获得足够的维生素和微量元素来维持正常功能。如果你通常挑食，特别是不喜欢吃蔬菜和水果，粘膜很容易变白。建议多吃蔬菜和水果，必要时服用维生素C片和B族维生素。

3、口腔溃疡

这是一种发生概率较高的口腔疾病，会使粘膜出现大小不同、形状不同的溃疡面，而受影响部位的中心部位会出现白色。建议及时补充维生素，服用新的康复液，有助于缓解病情，注意口腔卫生，避免感染。

此外，口腔粘膜也可能受到不良刺激，如牙冠持续摩擦，建议及时到口腔医院进行修复，必要时取出修复。