解决便秘五分钟的办法:
1、解决便秘的五分钟方法是指快速通便的方法,一般可选择通便药物或就医进行灌肠通便。
2、便秘时,大便相对干燥,容易引起排便困难。如果你想快速解决便秘,你可以选择排便药物治疗,如体积泻药,常见的硫酸镁溶液,可以增加大便体积,促进肠蠕动,帮助更好的排便。也可以选择渗透性泻药。常用药物有乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散等,可形成较大的渗透压,软化大便,促进大便更快排出。润滑性泻药,如开塞露,使用后5~15分钟即可快速排便。但由于每个人使用的药物情况不同,便秘的严重程度也不同,所以排便的时间因人而异。除使用排便药外,还可选择灌肠治疗,可选择生理盐水、甘油、肥皂水等治疗,能刺激肠道,迅速排便,能仔细观察排便情况。
3、日常生活需要养成良好的生活习惯,适度运动,有规律排便,有效缓解便秘。
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