早泄多了怎么办

早泄多了怎么办？

过度自慰导致早泄，可以通过改善生活方式、心理治疗或药物治疗有效改善症状。

1、改善生活方式：自慰是一种正常的生理现象，适度的自慰不会影响身体，但如果频繁、过度自慰，龟头会受到一定程度的刺激，导致龟头充血、水肿或敏感性增强，因此早泄，需要养成良好的习惯，适度、有规律的自慰，可以参加一些运动，如跑步、登山、骑自行车等，从而转移注意力，逐渐改善症状。

2、心理治疗：过度自慰可以去正规医院心理科，在专业医生的指导下进行心理咨询，减少对自慰的心理依赖，减少自慰的频率，逐渐接受正常的性行为，对改善自慰有一定的作用。

3、药物治疗：过度手淫、早泄，也可结合口服药物治疗，需遵医嘱服用盐酸达泊西汀片、盐酸氟西汀胶囊或复方玄驹胶囊。

除上述方法外，还可以增加饮食营养，吃一些补肾的食物，如牡蛎、牛羊肉或黑木耳，也有一定的辅助作用。