肌腱炎的西医疗法:
手术治疗:
治疗:部分患者,特别是粘附;如上述治疗无效,可考虑手术治疗。纵向切开狭窄的腱鞘,切除一个小的腱鞘,以根除疼痛的来源。
缺点:创伤大,疼痛大,恢复期长。
家庭治疗:
用RICE治疗。休息主要是记住不要使用受伤的关节,特别是不要做关节损伤的动作。如果手头没有冰袋,可以用冷冻蔬菜袋代替。最好用运动绷带包裹受伤部位,但不要太紧,以免引起疼痛。抬高是为了降低受伤区域的血压,将脚踝放在长凳上或肘部放在椅背上。
营养和饮食 利于肌腱炎愈合,每天补充维生素C1000毫克,β-胡萝卜素(维生素)A)锌22.5毫克,维生素E400毫克和硒50微克。
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