补牙应该如何预防

补牙应该如何预防？

1.注意口腔卫生：两岁左右儿童的乳牙都可以发芽。此时，应教育儿童饭后漱口，以清除口腔中的食物残渣，减少细菌繁殖。儿童应养成早晚刷牙的习惯。

2.保证充足的营养:蛋白质是儿童生长发育的物质基础，钙磷是牙齿和骨骼的主要组成部分。因此，孕妇和儿童食用钙、磷和维生素A、C、D丰富的食物，如鸡蛋、鱼、虾、瘦肉、猪肝和水果，对调节儿童钙磷代谢，促进牙齿和骨骼中钙磷的沉积，预防儿童牙病起着重要作用。

3.注意饮食平衡：在日常生活中，尤其是睡觉前，尽量少吃精制蛋糕、糖果和其他甜食。多吃粗糙富含维生素的食物，多吃谷物，使饮食多样化，不仅有利于儿童的新陈代谢等功能，还能增强牙齿的咀嚼能力，促进牙齿、牙槽骨和面部颌骨的均衡发育。

4.正确刷牙:幼儿园教师和家长应教育和引导孩子掌握正确的垂直刷牙方法，即沿牙齿生长方向上下刷牙。

5.定期检查口腔：儿童牙科疾病很常见，但早期没有明显的自觉症状。只有当他们遇到冷、热、酸和甜食时，他们的牙齿才会感到疼痛，这很容易被忽视。他们应该定期带孩子去医院做口腔保健检查。一般半年一次，龋齿应尽快治疗。