脖子胀痛

脖子胀痛

颈部多指颈部，颈部疼痛考虑与枕头和睡眠姿势、感冒刺激、颈椎病等有关，一般消除不良原因的影响，必要时可通过药物、物理治疗等方式改善。

1、枕头及睡眠姿势：枕头太高或太低、太硬等，更容易导致颈部始终处于过度伸展或过度弯曲状态，会使局部肌肉痉挛和劳损，常引起颈部疼痛和不适。特别是当睡眠姿势不当时，会导致头颈部肌肉过度偏移或拉伸，甚至扭伤，会引起疼痛、酸胀等。此时要消除不良诱因，根据个人颈部情况选择合适的枕头，保持良好的睡眠姿势，一般一段时间后可以慢慢恢复正常。

2、风寒刺激：平时不注意颈部保暖，受风寒刺激，如冬季或贪凉，容易引起颈背气血运行不畅，会引起颈部僵硬疼痛，有的活动受限。这时要注意颈部保暖，可以局部热敷、按摩或按摩，有助于松解肌肉，促进血液循环，修复病变组织，更有利于身体恢复。

3、颈椎病：长期鞠躬或办公桌工作，可能导致颈部肌肉劳损，引起颈椎病，特别是神经压力，会导致颈部疼痛、活动有限等，必要时可按照医生的建议使用非甾体抗炎药，常用药物有布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片，也可使用谷维素片、甲钴胺片等营养神经药物治疗。

颈部疼痛，也可能是由创伤、枕头等原因引起的，如果症状不能缓解，建议及时到专业医院明确治疗的原因。