跑步心率190危险吗？

补钙能缓解产后脱发吗

很多的女性在产后都会出现不同程度的脱发的情况，产后脱发的原因主要与产妇体内雌激素水平有关，与钙的关系不大。孕妇在怀孕期间，为了维持妊娠，雌孕激素水平都处于一个比较高的水平，因此头发更新速度会变慢，也可以说头发寿命会延长，那个时候很多头发处于 “超期服役”状态。当分娩以后，产妇体内雌激素水平骤然下降并逐渐恢复正常，因此头发更新速度也会恢复到正常的速度，原来处于“超期服役”状态的头发就会大批“退役”，出现产后脱发的现象。但是不用担心，这种症状会随着激素水平的稳定以及产妇身体各机能的恢复，逐渐自行恢复。另外，如

什么是骨质疏松

骨质疏松是一种常见的慢性疾病，由于体内的破骨细胞的能力超过成骨细胞的能力以后，导致骨量持续下降，进而导致长期的骨质流失。内分泌紊乱，如糖尿病、甲亢、库欣综合征、性腺功能减退症、垂体泌乳素瘤、腺垂体功能减退症等疾病。中、老年人性激素分泌减少就是导致骨质疏松的重要原因之一。