股骨头坏死应该如何预防

股骨头坏死应该如何预防？

预防股骨头坏死：

1. 必须增强臀部的自我保护意识。

2. 走路时注意脚，小心摔跤，尤其是冬天在冰雪中行走时。

3. 运动前，要充分准备臀部，感觉发烧，四肢灵活。

4. 携带和携带重物时，避免髋关节扭伤，尽量不要做过重的工作。

5. 髋关节受伤后应及时治疗，不得在病伤未愈合时过度行走，以免反复损伤髋关节。

6. 在治疗某些疾病时，特别是一些疼痛性疾病时，尽量不要或少使用激素类药物。

7. 尽量不要长期大量饮酒。

8. 股骨颈骨折内固定强，同时采用带血管蒂骨瓣植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血液运输，防止骨坏死，术后定期随访，适当口服中药和钙促进血液运输，防止股骨头缺血。

9. 当相关疾病必须使用激素时，应掌握短期适量的原则，并配合扩血管药物和维生素D、钙等，不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

10. 摆脱长期酗酒的不良习惯或戒酒，摆脱致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。