什么是踝关节脱位

如确为腰椎间盘突出压迫神经根所致的腿部麻木，现可进行系统的康复治疗，包括药物，针灸，物理因子，手法，运动疗法等。若持续或间断治疗半年以上无缓解，应考虑手术治疗

休息和避免剧烈运动：在得知半月板损伤后，应避免任何可能加重损伤的活动，特别是高强度的运动。给膝关节充分的休息时间，避免过度使用。 物理治疗：在医生的指导下，可以考虑进行物理治疗，如冷敷、热敷、按摩等，以缓解疼痛和炎症。 药物治疗：如果疼痛严重，医生可能会开具一些非甾体抗炎药（NSAIDs）或止痛药来减轻疼痛和炎症。 手术治疗：如果半月板损伤严重，可能需要考虑手术治疗。