怎样克服社交恐惧症

社交恐惧症会不会引起抑郁症

因为社交恐惧继发的抑郁情绪的情况，还有一种情况就是在社交恐惧的同时，也有抑郁的情绪，既有在公共场景下觉得紧张，担心害怕，怕出丑，同时身体有多种不适，同时还有兴趣的减退，感觉不到快乐，不明原因的疲劳感，睡不好觉，觉得什么都没有意思，这样的状态就属于抑郁的情绪，前面这些属于焦虑的问题，这两种情况兼而有之，这就是共病的情况，所以社交焦虑既可以共病抑郁症，也可以因为社交焦虑导致的继发的抑郁情绪，无论是哪一种情况都需要寻求医学帮助。

社交恐惧是否能导致抑郁

在心理层面会觉得紧张、焦虑、担心、害怕甚至恐惧，在这种状态下是无法再坚持在此社交的场景下和大家面对面的交流，所以患者通常找理由赶紧逃离现场，时间长了以后会主动的回避社交的场景，对患者特别是对处在工作学习年龄阶段的患者无疑对患者的社会生活会造成严重的不良影响。自己明知道不必这样，但是克服不了，时间长了以后就会引发抑郁的情绪。同时社交焦虑症也经常和抑郁症共病，因为问题都出在大脑，同时也有相似的心理社会因素。