哮喘怎么办 4种治疗方法会让呼吸更通畅

哮喘怎么办？

1、找出过敏原。一些人会有哮喘出现，很有可能是过敏导致的，对于这种情况的哮喘，患者要做的就是找到过敏原，然后需要选择恰当的方法进行治疗，这样能够很好的预防和改善哮喘发作。如果患者是因为冷空气导致的哮喘，那么需要做好保暖措施。

2、食疗。哮喘比较轻微的患者，在平时可以通过食疗改善症状，生活中大家需要吃一些比较温和的食物，还有注意对于寒性食物的摄入，如果说非常想要吃自己不能吃的寒性食物，那么在吃这类食物之前，应该要在里面加入一点生姜。

3、中医治疗。火罐、针灸可以说是比较常见的中医治疗疾病的手段，它们在治疗哮喘方面也有一定的效果。中医治疗方法需要就是帮助患者疏通经络，这样做能够让我们全身的气血畅通运行。另外，选择用中药治疗的副作用比西药相对较小。

4、注意禁忌。哮喘患者尽量不要进食刺激性比较大的食物，容易引起发作。合理的饮食可以有效控制哮喘。此外，患者好不要进行剧烈的运动，但是可以进行适当的身体锻炼，从而增强身体的免疫力。并且患者如果有吸烟喝酒习惯，要尽早戒掉。在治疗哮喘的过程中，要保持积极乐观的心态，保证充足的睡眠时间，有助于病情的恢复。

哮喘的原因：

1、过度劳累

突击性强烈的或长时间的体力劳动，紧张的竞技性运动，均可诱发哮喘。

2、精神因素

情绪波动可以成为诱因。诸如忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑也会导致哮喘发作。

3、职业性因素

这方面涉及面广，如制药工业、化工企业中工作的工人，对某些药物或原料过敏，医护人员对某些药物过敏等。

4、过敏因素

有30%～40%的支气管哮喘者可查出过敏原。尘螨、猫、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。