近视怎么治疗

1、注意饮食

近视的患者在生活中要注意饮食搭配，要为身体补充需要的营养物质，饮食方面要为身体摄入蛋白质，减少对于碳水化合物的摄入，坚持做下去就能够减少视力继续下降，生活中大家应该要多吃鱼肉和胡萝卜之类的食物，要少吃甜食和高糖食物。

2、配一副适合自己的眼镜

多数人在近视后，都会给自己佩戴一副近视眼镜，这样做不但能够让我们看到更加清楚，还能够起到一定的预防近视加重的效果，不够我们要知道佩戴镜子不能从根本上治疗近视，近视患者应该要到正规的医院去佩戴眼睛。

3、眼睛按摩

适当按摩眼睛可以起到改善近视的效果，在晚上的时候要先摩擦两只手，等到双手变热后躺在床上，闭上眼睛，然后用双手触碰自己的眼睛，这样大家就会感觉眼睛中有一股暖流，长时间重复这个动作，能够很好的促进眼部血液循环的效果。

4、注意用眼卫生

在洗脸的时候也要注意眼睛周围的卫生，手上有脏东西，好不要去揉眼睛，洗面奶，化妆品等更不要触碰到眼睛，假如不注意用眼卫生，那么不仅容易出现严重疾病，另外视力也会快速的下降。

5、不要用眼过度

在生活当中千万不能长时间的看电视玩手机等，因为这对眼睛的损害非常大，假如感到眼睛非常疲劳，那么可以抬起头来望一望远方，然后再缓慢将视线收回，重复多次能够有效的调节双眼的功能。