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高蛋白标准

发布时间:2023-03-25 17:36:03浏览:

高蛋白标准是固体食品蛋白质含量大于等于20%NRV,液体食品蛋白质含量大于等于10%NRV。

高蛋白是指食物蛋白质含量高,肉、家禽、鱼、海鲜等动物蛋白质含量高,但这些食物必需氨基酸比例不接近人体需要,或含有高脂肪、胆固醇,不能很好地被人体利用,所以吃太多高蛋白食物会导致高脂血症,影响健康。除上述食物外,豆类、鸡蛋、牛奶蛋白食品。

建议在日常生活中均衡饮食,如吃一些富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果,或牛奶、豆腐和其他富含优质蛋白质的食物。少吃辛辣食物,如胡椒、胡椒、芥末、生姜等。还要定期工作和休息,避免熬夜,适当锻炼,对健康有益。通常也需要定期体检,异常及时治疗。

相关问答

林志威

化疗期间发烧这个疾病症状出现之后要重视处理,应该做到的就是物理降温、化学药物退热、糖皮质激素退热,以及治疗期间还应该注意饮食,一定要少食多餐,一次性不能吃太多,同时还需要注意的就是吃完饭后一个小时以内不要平卧,这些均是缓解疾病症状的。 化疗是癌症治疗上最为有效方式,但化疗杀灭癌细胞同时,给患者健康细胞带来一定副作用,常见副作用为四肢无力、食欲不振、白细胞数量降低、发烧等,其中发烧是一种常见症状,那么化疗期间发烧怎么办? 1、物理降温:化疗期间发烧症状出现之后要重视除了,若是体温达低于39℃,可以采用物理降温的方法,具体方法就50%酒精擦浴,擦拭部位背部、胸部、四肢;或使用冷水、冰块、冰袋置于一些大血管和前额等部位。 2、化学药物退热:若是体温达高于38℃,建议使用化学药物退热,可以选择退热药物为消炎痛、阿司匹林、安乃近、复方氨基比林针剂、扑热息痛等,这些退热药物均是可以使用的,具体怎么使用建议遵医嘱在医生指导下进行。 3、糖皮质激素退热:使用以上方法治疗后,若是治疗效果仍不好,可以使用糖皮质激素类药,但是建议和感染药物、抗菌素等药物一定使用,有严重感染中毒症状者慎用这些药物。 4、注意饮食。化疗期间发烧期间除了药物进行治疗之外,还应重视日常饮食调理,在日常饮食上多食用一些木耳、苦瓜、绿豆芽等食物。除此以外,还应该多食用一些菌类食物,同时补充高营养流质或者半流质饮食,推荐食物为莲子羹、鲫鱼汤、银耳汤等流质或者半流质食物,另外还应该多吃些牛奶、动物肝脏、红枣以及瘦肉、鱼等高蛋白饮食。

医师连平县人民医院2021-08-24
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